Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
daniheltomi daniheltomi • 14. apríla 2026 o 19:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Treshold training
2x15min + 1x20min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:16:51
landscape Nastúpané
534 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 22,7 km/h
Výkon 415 W 605 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 222 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • Včera o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:27:28
landscape 83 m
daniheltomi daniheltomi • 28. apríla 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:50:53
landscape 261 m
daniheltomi daniheltomi • 28. apríla 2026 o 21:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Strečing

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TaleUP TaleUP open_in_new
0,50 km  10.8 %
 02:52
10,5 km/h
10,5 km/h 538 W 170 bpm 02:30
12,0 km/h
Spojnica pravej a ľavej Spojnica pravej a ľavej open_in_new
0,32 km  13.4 %
 02:30
7,6 km/h
7,6 km/h 426 W 175 bpm 01:44
10,9 km/h
Zaber - ľavou Zaber - ľavou open_in_new
1,95 km  8.5 %
 11:50
9,9 km/h
9,9 km/h 467 W 176 bpm 10:58
10,7 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 07:13
10,9 km/h
10,9 km/h 476 W 176 bpm 06:00
13,1 km/h
300m výbeh 300m výbeh open_in_new
0,31 km  4.6 %
 01:32
12,0 km/h
12,0 km/h 459 W 176 bpm 00:54
20,4 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 04:16
9,5 km/h
9,5 km/h 454 W 177 bpm 03:08
12,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up